ビルドファンダメンタルプログラムは、脳科学の正しい知見に基づき、自己成長や自己実現に必須となる自分軸を形成することを目的として創られました。

本プログラムでの「自分軸」とは、「なりたい自分・夢や志・目標・アイデンティティ」を意味します。

自分軸とは、現在のあなたの人生の位置と、そしてあなたの未来の位置、それを繋ぐ直線こそがあなたの軸そのものなのです。そして、これは自信の形成に直結しています。

勉強、スポーツ、仕事、人間関係、健康（食事、睡眠など含む）、美容などにおける様々な悩みに対する解決法の一つとして「自分軸の形成」は人生においてあなたにとって望ましい成果や能力の発揮に大きな効果を期待できるものであるとわたし達は確信しています。

そして、その根拠は脳科学にあります。
「自分軸の形成」によってわたし達の脳が活性化していくことが研究で実証されているのです。

言うまでもなく、私たちの思考や行動は全て脳で行われています。
そして、その結果があなたの人生であり「現実」となっているのです。
つまり、脳を活性化させないと、あなたが望む目標への道のりは、始まらないということです。
何らかの改善も悩みの解決も、同じく何も進まないということです。

本プログラムでは脳科学の知見に基づいた「自分軸」を形成していくための理論と実践ツール、
そして自分軸を維持、継続していくための学習プログラムを提供しています。



「自分軸」を維持していくためには2つの要素が必要となります。
一つは自分軸を実現させるために必要な技術や知識と言った「物理的要素」、そして、もう一つが感情、気持ちと言った「心の要素」です。
この2つを充実させることが自分軸の維持、そして、その先の実現に向けて必須となります。

本プログラムでは上記の「心の要素」にアプローチしています。
具体的には「自分軸の形成」と「感情のコントロールと集中」に対する理論と実践方法を提供しています。

本プログラムは大きく3つのセッションと3つのツールで構成されています。

セッション1　ビルドエモーション
セッション2　ビルドコンセントレーション
セッション3　ビルドアイデンティティ

上記のセッションにそれぞれ、動画、音声、そしてインストラクターとのオンライントレーニングがあります。

まず始めに、各セッションとも、動画と音声で学習してください。それぞれ動画と音声で各セッションの理論を解説しています。そして、理論を理解した状態で、インストラクターとのオンライントレーニングを行ってください。インストラクターとのオンライントレーニングでは、本テキストにあるそれぞれのシートの書き込みや実践を行って頂きます。動画・音声で理論を落とし込み、そしてインストラクターと共に、実践に落とし込んで頂くという体系で本プログラムは構成しております。

商品内容
・外箱
・テキスト　1冊
・音声セッションCD　1枚　
・QRコードカード　1枚
・動画セッション　5本
・インストラクターによるZOOMセッション×3回

動画セッションはパッケージに内包されているQRコードカードを読み取り、オンラインでご覧いただきます。また、CDに収録されているオーディオトレーニングもご視聴いただけます。
オンラインでご視聴いただくためのパスワードはご購入後、別途メールにて送らせていただきます。